החופש לנוע ללא כאב
הדרכה מסכמת לסדרת ההדרכות ימי שלישי עם אורנה שיוצאת לפגרה עד למועד לא ידוע.. דיברנו על רכות וגם הדגמנו איך מרככים את שריר הטרפז שעובר בין הצוואר לכתף. ההדרכה תובלה…
ארכיונים יומיים: מרץ 16, 2021
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג'מה.
תנאי שימוש
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
ניווט מהיר
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד בעיקר באופן לא מודע,
לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג'מה.