מאמרים

איך הכאב שלך משפיע על יקירייך שאוהבים אותך? בימים האחרונים אני מקיימת הרבה שיחות שעוזרות לי להכיר אתכם וגם את סיפורי הכאב שלכם. אחת השאלות אותן אני שואלת היא: איך…

"זה התחיל לפני הרבה שנים עם כאבי גב והיום אני פשוט אומרת לך - איבדתי שליטה על הכאבים האלה".  אני שומעת סיפורים כאלה מתלמידות שלי שוב ושוב ושוב... למעשה אני…

כאב כרוני... פיברומיאלגיה.. 11 נקודות (כי 10 זה רק כמעט וזה עדיין לא זה..). מספרים לנו שזה קורה רק לאנשים רגישים יותר לכאב.. ואולי זה לא נכון? אולי אותם אנשים…

כבר שנים שאני, כפיזיותרפיסטית וכמורה לפלדנקרייז, חוקרת את השפעת שיטת סופטנס (המחברת בין 2 העולמות האלה) על כאבים כרוניים. ידוע שפיברומיאלגיה: ♥ מופיעה יותר אצל נשים,♥ מתבטאת בכאבים בכל הגוף,…

בהדרגה התמונה מתבהרת לי. אני מבינה מה אני הולכת לספר וללמד ויודעת כמה הידע הזה הוא מציל חיים. אני גם יודעת כבר איזה שיעור סופטנס אני אלמד את התלמידים שלי…

רק מי שעבר את דרך הרכות, כתרגול רך, יכול לומר על עצמו שעכשיו היציבה שלו יפה יותר, שיש לו יותר כח, שיש לו יותר שיווי משקל, ושכל זה קרה בלי…

היא אישרה לי ואני משתפת. שיטת סופטנס משפרת גם טווחי תנועה של מרפק שנפגע בתאונה, נשבר, שוחזר, ועכשיו הוא מוגבל ביישור. שיטת סופטנס גם משפרת טווחי תנועה של שורש כף…

אנחנו כל כך רגילים לעבוד חזק עם הגוף, הכי רחוק מרכות שאפשר. כשהיינו קטנים, ממש קטנים, בגיל הרך.. היינו.. רכים. ידענו לנוע ברכות. לא הכרנו שום דרך אחרת. הרכות היתה…

אתמול אחה"צ היה לי מפגש מרגש אם אישה יקרה. נקרא לה ח'. ח' ביקשה את עזרתי לגבי כאב כרוני ומציק מאד שיש לה במפשעה, ברגל בה הוחלף לה מפרק ירך.…

זה לא צחוק עניין הכאב הזה. המחירים שאנחנו משלמים עליו גדולים בהרבה מכל מה שאנחנו מפסידים בחיים. ואנחנו מפסידים. זה ברור. המחירים של הכאב, אם הוא איתנו חודשים ושנים, מגיעים…