הסיפור שלי
כמעט 30 שנה
בין פיזיותרפיה לתנועה רכה
בגיל 28 הדיסק שלי התפרץ. הייתי צעירה, פיזיותרפיסטית בתחילת דרכי, ובדיוק חשבתי שאני מבינה גוף. הכאב לימד אותי אחרת.
"גיליתי שהגוף לא רוצה להיאבק. הוא רוצה להשתחרר. וכשנותנים לו את הדרך — הוא יודע לרפא את עצמו."
שנים של עבודה קלינית, של לימוד פלדנקרייז, של הקשבה לגופות כואבים — הולידו את שיטת סופטנס. לא שיטה של תרגילים, אלא דרך של חשיבה. ועכשיו, במחזור השביעי, אני מזמינה אותך ללמוד אותה לעומקה — ולהביא אותה לעולם שלך.
הספר דרך הרכות | להרפות תוך כדי תנועה — כתוב, חי, ומלווה את הדרך.
