הדרכות שההקלטות שלהן מחכות לך בקבוצת דרך הרכות:

 

הדרכה #1 30.04.2025 "ומה אם כל מה שידעתם על כאב הוא טעות?" הבסיס המדעי של שיטת סופטנס.

(ההקלטה שלה מחכה לך בקבוצת 'דרך הרכות')  

הדרכה #2 07.05.2025 "המחסן הסודי של המתח" כשכואב במקום אחד ומקום אחר 'אשם' בכאב שלכם

הדרכה #3 14.05.2025 "בלי לחץ, בלי דחיפה - ההיגיון המהפכני מאחורי העוצמה שברכות" - איך תנועה עדינה יוצרת שינוי עמוק יותר

הדרכה #4 21.05.2025 "למה הפסקות חשובות יותר מהתרגול עצמו" - הסוד המפתיע של המנוחות בסופטנס

הדרכה #5  28.05.2025 "מהמוח אל הגוף: המסלול הסודי לשחרור כאב" - מה באמת קורה בזמן תנועה רכה

הדרכה #6 11.06.2025 "הדרך השלישית להתמודדות עם כאב" - ולמה אנחנו נופלים שוב ושוב למלכודת ה,אין כאב אין רווח" 

הדרכה #7 18.06.2025  "איך להפוך 'תרגיל' ל'תנועה' ולשנות את החיים שלכם" - הפילוסופיה שמאחורי סופטנס

הדרכה #8 25.06.2025 "מהגוף אל הנפש - רכות כדרך חיים" - על הקשר המפתיע בין רכות פיזית לרכות מנטלית ורגשית

הדרכה #9 02.07.2025 "מדיצטיה בתנועה" - להקשיב למורה החכם ביורת שהוא הגוף שלנו

הדרכה #10 09.07.2025  "המסע האישי - איך מוצאים את דרך הרכות הייחודית לכם" - מאחדים את כל העקרונות ליישום מעשי בחיים 

איפה ומתי?

כל ההדרכות ייערכו בקבוצת הפייסבוק החינמית שלנו 'דרך הרכות' ויהיו זמינות לצפייה גם לאחריה (מומלץ לא לחכות יותר מכמה ימים כדי לצפות בהקלטות כי הן מתרחקות במורד הדף ואחרי כמה ימים כבר יהיה פחות קל למצוא אותן). כל הדרכה תימשך כ-45 דקות, ולאחריה נקיים זמן לשאלות ותשובות.

*ההדרכות בפייסבוק מתקיימות עם מצלמה סגורה ועם תקשורת בכתב בלבד. 

 

ההשתתפות ללא עלות!

ההדרכות הן ללא תשלום, ופתוחות לכל מי שמתעניין בגישה חדשה להתמודדות עם כאב, בשיפור היציבה והתנועה, או פשוט בהוספת איכות רכות לחייו.

  

ידע פורץ דרך מעשרות שנות חקירה:

שיטת סופטנס שינתה את חייהם של מאות ואלפי מטופלים שסבלו מכאבים כרוניים וחוו תנועה מוגבלת. עכשיו, לראשונה, אני חולקת בסדרת הדרכות מקיפה את הידע הזה - הזדמנות נדירה לגשת לתובנות שבדרך כלל זמינות רק בקליניקה או בקורסים יקרים.

 

הצטרפו עכשיו והתחילו את המסע לגוף חופשי יותר, נטול כאבים ומלא חיוניות!

הדרכות אלה מבוססות על הספר "דרך הרכות" והשילוב הייחודי בין פיזיותרפיה מודרנית, שיטת פלדנקרייז ותובנות עדכניות ממדעי המוח והתנועה.

"כשמפסיקים להילחם בגוף ולוחצים עליו, הוא מגלה לנו את הדרך הטבעית שלו לרפא את עצמו."

 

אשמח לראותכם איתי במסע המרתק הזה!

 

בברכת רכות,

אורנה פיזנטי,
פיזיותרפיסטית ומורה לפלדנקרייז
מייסדת שיטת סופטנס לשחרור עצמי מכאב