החל מהשלב השני בקורס מורים, במקביל ללימודי הפיזיותרפיה (אנטומיה, פתולוגיה, פתרונות), אנחנו לומדים איך לבנות שיעורי סופטנס טיפוליים שמטרתם לשחרר מכאבים וממגבלות תנועה.
היום בנינו שיעור סופטנס לשכלול היכולת להניע את מפרק הירך בכיוון של פישוק. בדקנו את היכולת להניע את הרגל כך בפישוק לפני ואחרי התרגול, איתרנו את התנועות ה'חברות', כל אחת על גופה שלה, שיתפנו בחוויות ויצרנו רשימה של תנועות ששכלול שלהם ישפר את היכולת להניע את הרגל בפישוק.
עבור כל כך הרבה אנשים התנועה הזו מוגבלת ויחד עם המגבלה מתפתח לו ניוון שמייצר עוד ועוד נזקים עד כדי הכרח בהחלפת מפרק/ים.
וכל כך קל למנוע את זה כשיודעים איך.
כמו בכל שבוע בנינו שיעור למופת. כזה שיכנס לפתנאון או לפחות ל'ספר המתכונים' של שיעורי הסופטנס של קורס מורים #6. כל התלמידות שתרגלו דיווחו על שיפור. אצל כולם היכולת להניע את מפרק הירך בפישוק השתפרה.
וזה לא קרה כי עשינו שוב ושוב את התנועה, אלא כי הבנו מיהן התנועות שמשפיעות על תנועת הנושא, גם אם הן רחוקות, הבנו את ההקשרים ויצרנו סביבן תהליך תנועתי משחרר מנוקשות ומכאב.
אני מוצאת שזה מרתק ומודה בכל יום מחדש לתלמידים שלי. השאלות שלהן מאתגרות אותי ומוציאות ממני את המיטב. כל קורס טוב יותר מקודמיו בכמה רמות.
ההרשמה לקורס מורים לסופטנס מחזור #6 נפתחה. נרשמים ליום הפתוח בלחיצה כאן
