כשמבינים מדוע התעורר/התגבר הכאב יוצאים ממחוזות חוסר האונים ועוברים למחוזות השליטה במצב. הבנה מה עשיתי ב 24 השעות האחרונות פותחת פתח הצצה נדיר לעולם של סיבות לכאב שאנחנו לא מודעים אליהן מספיק ביומיום שלי. ככל שנהיה יותר מודעים אליהן נהיה אנחנו אלו ששולטים בכאבים שלנו ולא הם בנו.