מאמרים הצצה לתוך הראש שלי הצצה אני אוהבת לשחות וגאה לומר שאני מצליחה לעשות זאת 4-5 פעמים בשבוע.בשבילי לשחות זה כמו לחזור לרחם. זה מרגיע אותי ובלי להתאמץ אני נכנסת המשך קריאה > אפריל 2, 2020 2 תגובות
מאמרים כאבי הגב שלך ואהבה עצמית. במשך שנים הסברתי לתלמידי שתרגול עצמי לשחרור מכאב הוא בעצם שיעור באהבה עצמית. היעדר אהבה עצמית הוא גם הסיבה לרוב הכאבים שלנו. יש שיגידו שהוא גם הסיבה המשך קריאה > אפריל 2, 2020 אין תגובות
מאמרים לעשות אהבה עם הגוף שלך – לא מה שאת חושבת הסיכוי שנתרגל לאורך זמן מושפע ישירות מהאופן בו אנחנו תופסים אותו ולכן אני רוצה כאן במאמר הזה לתת לך את האני מאמין שלי. אולי יעזור המשך קריאה > אפריל 2, 2020 אין תגובות
מאמרים למה שאעשה תרגילים אם הרופא הסביר לי שאין מה לעשות עם כאבי הגב התחתון שלי? אני נתקלת לא מעט בשאלות מסוג זה: "יש לי כאבי גב תחתון. צילום גב תחתון הראה שיש לי פריצת דיסק בגב התחתון. למה בכלל לעשות המשך קריאה > אפריל 2, 2020 אין תגובות
מאמרים "איך יתכן שיש לי בעיות גב תחתון?? הרי אני דווקא מאד גמישה!" הגורם הסודי לכאבי הגב התחתון שלך זו תגובה שאני מקבלת שוב ושוב כשאני מגלה מהי הסיבה העיקרית לכאב. אנשים לא מבינים וגם לא יודעים לזהות המשך קריאה > אפריל 2, 2020 אין תגובות
מאמרים גברת, יש לך כאבי גב תחתון שמתאימים לגיל! גברת, יש לך כאבי גב תחתון שמתאימים לגיל. כך אמר הרופא של ת' היקרה איתה שוחחתי הבוקר. היא סיפרה לי ואני התחלתי לצחוק. שמישהו יסביר המשך קריאה > אפריל 2, 2020 אין תגובות